Gran éxito de las clases de Acuagym de Santa Magdalena

Santa Magdalena cierra mañana las clases de acuagym del mes de julio, que se han impartido en la piscina municipal y lo hace con un gran éxito participativo. La fisioterapeuta, Yolanda Pérez ha sido la encargada de impartir dichas clases.

El acuagym, conocido también como fitness acuático o como gimnasia acuática, es una variante del aerobic y se lleva a cabo en un medio acuático, generalmente una piscina. Debido a que se trabaja en condiciones de inmersión, y gracias a la flotación promovida por el agua, al practicar acuagym se obtienen todos los beneficios de practicar un deporte como el aerobic, pero se disminuye considerablemente el riesgo de lesiones. Se trata de una actividad física perfecta para personas con problemas traumatológicos, articulares o musculares o personas en proceso de rehabilitación debido al reducido impacto articular.
El mes de agosto volverán a retomarse las clases, una vez concluidas las Fiestas Patronales de Santa Magdalena, en el horario habitual de 15.15 a 16.15h y de lunes a jueves.