AFIVINA programa un taller de risoteràpia a Sta. Magdalena

AFIVINA, l’Associació de la Fibromiàlgia, Fátiga crònica i Reumatologia del Baix Maestrat, amb motiu de la celebració, el 12 de maig, del Dia de la Fibromiàlgia, organitza a Sta. Magdalena, el dissabte, 25 de maig, un taller de risoteràpia, que tindrà lloc a l’Auditori Municipal, a les 18h.

Cristina Puig serà l’encarregada d’impartir aquest taller, que té beneficis tant físics com psicològics i socials per a les persones, que assisteixen a aquestes sessions. Aquests tallers de risoteràpia estan concebuts per a la participació activa dels seus assistents i tenen com a objectiu relaxar l’organisme. De fet els principals beneficis físics del riure són, a més de relaxar l’organisme, afavorir al cor i al sistema circulatori, millora la funció respiratòria i augmenta l’oxigenació, afavoreix al sistema immunològic i té efecte analgèsic a causa de l’alliberament d´endorfines. A més, el riure i l’humor redueixen l’ansietat i l’estrés, alleugen els símptomes de la depressió i reforcen l’autoestima, entre altres beneficis.